지혜의 공유, 메르스 예방법(2)

[SNS 타임즈] 메르스의 확산이 진정의 기미를 보이지 않고 있는 가운데, SNS와 전문가 들이 추천하는 메르스 예방과 대처방법을 공유합니다.

▲ 자료제공 (사진 = 동신대학교 한약재산업학과)

요즘 나라전체가 메르스 때문에 난리법석 입니다. 이에 대한 처방도 가지 가지고 이론적 근거나 논리 없이 그냥 좋다 이런식 입니다.

중의학을 공부하고 연구한 관점에서 변증논치를 통해 접근해 보도록 하겠습니다.

메르스라는 작금 대한민국을 강타하고 있는 이 녀석에 대해, 이론적 근거와 원리로 접근하자면,

1. 우선 병에 안 걸리려면 병의 원인이 침입해도 막을 수 있는 면역력이 가장

중요한 기본입니다.

2. 중의학에서는 이를 위기가 감당 한다고 합니다.

3. 위기는 음식물 소화흡수를 통해 만들어지며 방어, 온후, 추동, 고섭, 기화작용

을 합니다. 이중에 방어작용이 직접적으로 관련이 있다고 할 수 있습니다.

4. 위기를 만드는 장기는 비장이라는 장기입니다.

5. 비장이 건강하면 위기를 잘 만들어 메르스 아니라 메르스 할아버지가 와도

걱정 끝 입니다.

6. 그러면 내 비장상태를 체크하는 법 몇 가지를 알려드리면,

1) 입술이 마르고 벗겨지고 피가 나고 째진다.

2) 변이 묽고 휴지에 많이 묻는다.

3) 혀 가장자리에 톱니같이 날카로운 치흔이라는 이빨자국이 있다.

4) 입맛이 없으나 먹으면 소화는 된다.

5) 평소 살이 없어 마른 체형이다

이상 5개 중 하나에 해당하는 분들은 집에서 푹 쉬면서 우선 몸을 피곤하게 만들지 않는 것이 중요합니다. 특히 ‘음주가무 하면서 땀을 많이 흘리면’ 요즘 같은 봄철에는 위기를 땀으로 날리고 땀구멍 빗장 풀어주면서 ‘어서오십쇼’ 하는 꼴이 됩니다.

그럼 간단하게 중의학 관점에서 바라보는 처방을 말씀 드립니다.

첫째, 보중익기탕을 추천합니다. 보중익기탕은 우리 몸의 면역력인 기혈이 잘 생길 수 있게 해주는 소화기관들을 보 해주는 한약입니다.

둘째, 동일한 역할을 해줄 수 있는 침 치료 법이 있습니다. 면역력에 해당하는 위기를 잘 만들 수 있도록 비장을 보 해주는 ‘비정격’과 ‘통신’ ‘통위’ ‘통배’ 혈자리에 침 치료를 해주는 것 입니다.

물론 이와 같은 방법은 일반인 에게는 어렵습니다. 경락과 혈 자리를 아시는 분들은 스스로 침이나 뜸, 아니면 그곳을 자극해 주면 도움이 되겠지만 그렇지 않으신 분 들은 전문가의 도움을 받으시기 바랍니다.

꼭 한의 하시는 분들이 아니더라도 요즘은 대체의학 등을 하시는 분들을 통해 가능하실 것 같습니다. 더불어 피로해지지 않도록 스스로 관리를 잘해야겠죠!

세 번째로, 일반인들에게 널리 알려진 아로마 요법입니다.

그렇지만 아로마라고 모두 같은 작용과 효과를 보는 것은 아니기에 주의가 필요합니다.

제가 추천하는 방법은 ‘On guard’ 라는 아로마 오일을 따뜻한 물에 타서 드시고 바르는 것 입니다. ‘On guard’를 먹고 바르면 유일하게 세포막을 통과해서 바이러스를 잡습니다. 바르고 섭취하고 또 일상에서 살균 소독제로도 사용하면 도움이 될 것 같습니다.

제가 소개한 내용들이 특별하거나 대단하지는 않지만, 중의학을 전공하고 경험한 전문가로서 조그만 지혜를 나누기 위해 말씀 드렸습니다. 모든 분들이 조금이나마 지금의 어려움을 극복하시는데 도움이 되시기를 바랍니다.

끝으로 이전에 제가 메르스 대처방법 중 하나로 소개했던 아로마 오일에 관한 유튜브 내용을 참고하시기 바랍니다.

YouTube  '도테라 에센셜 오일 사례' - https://youtu.be/qBA91HPkLNg

[서원균, 요녕중의약대학 박사, ch아카데미 교수, wgseo88@paran.com]

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